Среди обилия книг по успеху, где красной нитью приходит мысль о том, что быть успешным легко и просто, да и вообще круто, есть ряд книг, которые я отношу  к разряду честных.
В прямом смысле честных, в которых не то, что нет истерии о том, что успех, лидерство, достижение целей, это легко и просто, а есть прямо противоположная идея - быть сильным и успешным сложно и.... больно.

брене браунБезусловно, к таким книгам относится книга Брене Браун «Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить».

«Либо вы сознаетесь в своих ошибках и недостатках и признаете правду, либо живете вне своей настоящей жизни в борьбе за чувство собственного достоинства». И эта фраза, пожалуй ,ключ ко всей книге.

Честность всех книг Брене Браун (и книга «Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить» не исключение) в том, что она без лишних маркетинговых «мулек» говорит о наших уязвимостях, о той боли, которая есть у каждого из нас. Да-да, именно боли! Вопрос только в том, насколько мы готовы увидеть и полюбить эту уязвимость в себе, и опираясь на нее двигаться дальше, расти над собой.

Да, мы уязвимы. И это далеко не наша слабость, а скорее, наоборот, та сила, которая вообще позволяет «быть, а не казаться».

«Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков».

В книге, в принципе дан один важный рецепт «Чтобы принять и любить себя такими, какие мы есть, мы должны воссоединиться с теми своими частями, которые мы от себя отрезали».

И в этом ключ. Отказываясь от себя целого – и  от хорошего, и от плохого, мы лишаем себя возможности  двигаться дальше.

Постоянная мантра о том, что мы такие супер-пупер независимые, свободные и правильные, рано или поздно сыграет с нами злую шутку – мы просто потеряем сами себя.

В книге Браун дается довольно широкий спектр «негативных» эмоций и чувств, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно. Но возникает вопрос  - насколько мы готовы сами себе сказать «да, это мое, да, я это люблю в себе и я готов с этим жить».

Мне вспоминается черепаха Тортилла, которая дала свой совет давно – «никогда не знай покоя, плачь и смейся невпопад, я сама была такую 300 лет тому назад».

Книга полезна не только для нас как специалистов помогающих профессий, но и, в первую очередь, для нас самих, самых любимых и неповторимых. Мы же так часто об этом печемся, правда? 😉

Книга занимает достойное место в моей библиотеке знаний

Алексей Мишин, коуч, Издатель