Я часто задаю вопрос людям, участникам школы NovaTerra – Что для вас взрослость?

Чухно Ю.А.

Чухно Ю.А.

Сразу скажу, что взрослость, о которой я говорю, это не паспортный возраст. Речь, скорее, о  состоянии осмысленного бытия и ответственности, прежде всего за себя и за то, что человек несет в мир. Это осознанно креативное состояние самостоятельного и в меру общительного демиурга J.

В моем понимании у взрослости есть несколько четко заметных черт, которые принципиально важны для коучинга. Одна из этих черт – управление своим фокусом внимания и связанное с этим управление своим эмоциональным состоянием. Это совсем не значит, что нужно подавлять свои эмоции или манипулировать ими; это значит, что человек, переключая свое внимание, отдает себе отчет в том, что есть фактология событий, есть его собственная реакция, есть реакция окружающих людей. Взрослый адаптируется под ситуацию и в тоже время он удерживает свою собственную позицию.

Вполне понятно, почему это так необходимо коучу. Когда мы находимся в повседневных отношениях, мы часто находимся в какой-то степени в реактивном состоянии – реагируем, не задумываясь, на автопилоте. Умение переключаться в осознанный креативный режим – это очень важный момент. Иными словами, очень важно не только о мгновенно реагировать на тот или иной сюжет, но и учитывать некую долгосрочную перспективу, думать об эффектах, отдаленных и побочных последствиях развития этого сюжета.

Как я узнаю взрослость в людях? На мой взгляд, одним из элементов взрослости является внимательное слушание. Это то, насколько человек способен уделить внимание тому, что говорит другой. В отличие от ребенка, который постоянно отвлекается или держит в фокусе только свой интерес, взрослый готов предоставить свое внимание другому человеку.

Взрослый выбирает слова. Речь таких людей менее оценочна, она нейтральнее окрашена в целом, но при этом содержит четкие акценты. В речи взрослого за каждым словом есть определенная глубина и смысл, даже если это короткая фраза, брошенная на бегу.

Еще один важный показатель взрослости – автономия. То есть человек в состоянии справляться со своими потребностями, удовлетворять их различными способами. Человек взрослый не зацикливается на узком круге людей (или на одной организации) при удовлетворении своих потребностей. Он трезво взвешивает, где, с кем и как лучше взаимодействовать, дает свободу себе и другим реализоваться наилучшим способом, и принимает неизбежное, ловя нужную волну и попутные ветра. Мне кажется, по-настоящему взрослым людям намного проще, чем остальным, быть по-настоящему счастливыми .

Чухно Юлия Анатольевна

Основные направления коучинга:
Executive- и бизнес-коучинг, командный коучинг, системное коуч-сопровождение изменений в организациях. Обучение менеджеров применению коучинговых технологий в управлении. Подготовка профессиональных коучей.
Телефон: +7(903)769-1020
E-mail: jchoukhno@hotmail.comjulia@novaterracoaching.com

Хотите высказаться?